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秋季养生十禁忌(1)

来源:| 作者:| 发布时间:2015年06月04日

秋季养生十禁忌(1)

俗话说:“一夏无病三分虚”,立秋一到,气候虽然早晚凉爽,但仍有秋老虎肆虐,故人极易倦怠、乏力、纳呆等。在民间素有“秋补”习俗。万物正可谓:“春生、夏长、秋收、冬藏”。