食物不仅可以满足孕期身体营养的需要,也可以帮助你缓解不适的感觉。什么时候,该怎么吃,来听听我们特别给你开出的营养清单:
0~8周
这个阶段很多人甚至并未意识到自己已经怀孕了,所以在饮食方面也不会特别留意。
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