父亲节关注老爸健康 中年男性饮食保健大放送

经常听人感叹：“现代人不像以前那么‘结实’了”。其实，40岁后人体功能便会出现自然衰退。然而，早衰现象已严重威胁着人类的身体健康。

家在统计40岁以上男性面临的问题时，总结了以下种种典型问题：

1、常常感到力不从心，胸闷气短，情绪不佳。

2、心理压力大，有恐惧感。

3、睡眠不佳，多梦易醒，睡觉已不能达到休息。

4、心悸，感觉透不过气来。

5、头昏脑胀，眼前发黑，记忆力下降。

6、四肢乏力，肌肉酸痛。