平时被我们弃之不食的橘核和橘络,恰恰是女性乳房保健的良药。
每天15克橘核加上1~3克橘络(约十来个橘核,两三只橘子的橘络),用开水泡着喝,连喝7天,就是一个疗程,可以大大缓解甚至消除乳腺增生。如果因为工作太忙,饮用橘核、橘络水不方便,还可以在中药房买橘叶,每次用6克泡茶饮用一天,连续数日,也能起到缓解症状的作用。
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