最适合产妇吃的五种蔬菜

产褥期的营养好坏，与产妇的身体健康及哺养新生儿的关系极为密切。

这时，身体丢失一部分血液，需要及时补充；生殖器官发生损 伤，需要修复；新生儿吃奶，需要大量分泌乳汁。根据这些生理特点， 产妇在产褥期除多吃些肉、蛋、鱼等食品外，还要多吃一些蔬菜。