男人特别需要的7种营养素

成年男子肌肉发达，身体比女人强壮，男人要消耗更多的热量，因此，男人几乎对所有食物中所含营养素的需要量都比女人大。男人比女人易患高血压、心脏病、中风等疾病。营养学教授刘政介绍，下面七种营养素对男人尤其重要，因此，成年男子就应该格外注意多吃些富含这七种营养素的食物。