孕妇吃姜蒜的讲究

孕妇在整个妊娠期间不宜过多吃刺激性食品，对姜.蒜等调味品的吃法也有一定的讲究。常言道:“冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开处方。”生姜有益于防暑度夏。鲜生姜中的姜辣素能够刺激胃肠粘膜，令人开胃，使消化液分泌增多，有利于食物的消化与吸收。