人们相信大豆异黄酮可以抑制骨骼吸收，刺激骨骼形成。体内体外研究提示，大豆异黄酮可以有助于维持骨骼矿物质密度。...

有几位朋友问，听有的医生说，多喝豆浆会发胖，特别是加入花生、核桃等高油脂配料打出来的豆浆更是如此。...

牛奶，又称牛乳，性味甘，平。牛奶是一种治疗失眠较理想的食物。...

人应该吃些什么？或者说应该怎么吃？乍看起来，这应该不是问题，原来怎么吃现在还怎么吃，人别的不会，还能不会吃？...

同房前最好喝一小杯酸奶，吃两片饼干...

一项由政府资助的研究报告显示，常吃日本传统豆制食品的女性患乳腺癌的危险较低。...

韭菜补肝及命门，能温补肝肾，助阳固精，所以在药典上有“起阳草”之名...

西红柿的酸味能促进胃液分泌，帮助消化蛋白质等。...

在男性世界里，尽管不崇尚“骨感美”，但日渐发福可不是一件好事呵！...

月经期除了避免过分劳累，保持精神愉快外，在饮食方面应该多加注意。...

一般来讲，健康、强壮的男子性欲都比较强烈。...

莴笋是传统的丰胸蔬菜，与山药、鸡肝一起食用，能调养气血、促进乳房部位的营养 供应，还能改善皮肤的滋润感和色泽。...

男性10大死因中有4项与饮食有关，包括癌症、脑血管疾病、心脏病和糖尿病。...

据统计，男性10大死因中有4项与饮食有关，包括癌症、脑血管疾病、心脏病和糖尿病。...

西红柿...

荔枝含果胶、苹果酸、柠檬酸、游离氨基酸、果糖、葡萄糖、铁、钙、磷、胡萝卜素以及维生素 B1、维生素 C及粗纤维等成分。...

月经是成年女子的正常生理现象，但月经来潮期间，机体会受到一定的影响，比如抵抗力降低，情绪容易波动、烦燥、焦虑等。...

女人的美丽当然是吃出来的了...

贫血是指血液中红血球数量太少，血红素不足。...

“现代人不像以前那么‘结实’了”。其实，40岁后人体功能便会出现自然衰退。...