对于中年人来说，虽然对蛋白质的需要量比正处于生长发育期的青年要少，但中年女性生理机能逐渐减退，是面临健康挑战承受疾病压力最多的时期。...

无论你是初生牛犊的20岁，还是自我感觉良好的30岁，或者需要可持续发展的40岁，男人天生该滋补，天生对能量的需求比女人高。...

一个善于给自己补充营养的女人才能有新鲜的活力，才能最大限度地减缓老化。...

目的是调整植物神经功能，抑制和降低血压，延缓面部皮肤的衰老。...

月经过多、过少、经色异常、腹痛……女性的一生中，很多人都曾经患过月经失调。...

茶叶店里经常有颜色鲜艳的干玫瑰花出售，很多人由于不了解其作用而忽视了它。...

传统医学认为，暑热则阳亢、气盛，阳亢则伤阴，气盛则耗液。...

很多人当了准妈妈后，就会想到补充体内营养，其中叶酸和维生素C更是被看做重要的营养素来补充。...

每天吃含维生素丰富的新鲜水果至少1个，长年坚持会收到明显的美肤效果。...

很多白领丽人一早就喝蔬果汁，虽说可以提供蔬果中直接的营养及清理体内废物...

大暑，是一年中最热的节气。...

性功能在很大程度上依靠于心血管系统和神经系统的传送。...

对于女人来说，常吃以下食物，不但不会变胖，还能令自己双腿纤长漂亮，塑造完美的身材。...

早晚各一杯白开水。...

安妮每次逛街，即使憋着不喝水，还是老想上洗手间。排了大半天的队，终于轮到自己了，可是每次尿量又特别少。...

牛奶含有多种有助于增长肌肉的蛋白质，是最便宜最方便的蛋白质来源。...

产妇营养宜用的滋补品。...

铅会使脑内去钾肾上腺素、多巴胺和5一羟色胺的含量明显降低，造成神经质传导阻滞，引起记忆力衰退、痴呆症、智力发育障碍等症。...

蛋白质是抗体的重要组成成分，如摄入不足，则会引起机体抵抗力降低。...

奇异果甜美多汁，又含有丰富维生素C的特色，果胶、果酸等成为最受欢迎的美容和塑身水果。带点酸甜好滋味的奇异果，能防止便秘、帮助消化和美化肌肤。...