俗话说，药补不如食补。...

众所周知，每年冬春都是心血管疾病的高发季节。...

世界各国的人口寿命数据表明，女性的平均期望寿命要比男性长7年。...

每个女人都羡慕那些身材高挑的气质美女，一双迷人的双腿更是他们的最大的资本。...

草莓——能增白和滋润保湿...

据美国《男性健康》杂志对其全球男性读者的一项调查结果显示：男人们内心的焦虑普遍来自十个方面。...

在化妆台上加一瓶醋，每次在洗手之后先敷一层醋，保留20分钟后再洗掉，可以使手部的皮肤柔白细嫩。...

月经期间，抵抗力下降，情绪易波动，有的人可出现食欲差、腰酸、疲劳等症状。...

夏季是皮肤防护最重要的季节。注意夏季里的护肤美容，对修复肌肤问题和延缓衰老至关重要。...

斑症指雀斑、黄褐斑等。...

女性要美丽首先要培养健康的饮食习惯，并且常吃一些健康食品，可以收到养生防病美容等效果。...

据估计，改善饮食习惯可以预防1/3的乳腺癌发病。...

“吃什么就是什么”这话一点也没错...

富含糖类、蛋白质和多种维生素，其中β胡萝卜素含量最高，是普通果蔬的30-100倍。...

说到水果，大家一般了解的是它的减肥与美容功效。...

花生酱与其他坚果(如核桃、榛子)一起食用，就能使女性大大降低患糖尿病(类型2)的风险性。...

补肾壮阳对于男人来讲无疑是很重要的，但是如何既能不对身体造成危害又能补肾壮阳就是问题的关键所在...

明明还没到年龄，却容易丢三落四？...

当养生成为大家的健康共识，年轻的白领女性也不甘于后，各式各样的养生妙法层出不穷...

夏天来了，炎热的夏天容易引起人们食欲不振，所以有些人会选择喝些粥，那夏季喝什么粥最养生呢？...