十种蔬菜，轻松美白！

想要美白，很多人就是涂抹美白效果的护肤霜、敷面膜等等，其实美白还有更简单的方法——只要经常食用蔬菜，照样能让你的肌肤光彩照人，以下十种蔬菜当属美白能手哦！想要美白的你，不要再费煞心思了，轻轻松松美白不再是梦！

●豌豆：《本草纲目》记载，豌豆具有“去黑黯、令面光泽”的功效。现代研究更是发现，豌豆含有丰富的维生素A原，维生素A原可在体内转化为维生素A，起到润泽皮肤的作用。