导读： 炎热的夏天，面对着头顶上肆无忌惮的烈日，防晒是必不可少的。有了防晒之后，护肤也是不可缺少的一个环节。夏日护肤的头等大事毫无疑问就是防晒，要成功抵御紫外线的侵袭却不是一件容易的事。今天小编请了护肤达人来教大家，要认真看哦。 保湿是基本
导读：炎热的夏天，面对着头顶上肆无忌惮的烈日，防晒是必不可少的。有了防晒之后，护肤也是不可缺少的一个环节。夏日护肤的头等大事毫无疑问就是防晒，要成功抵御紫外线的侵袭却不是一件容易的事。今天小编请了护肤达人来教大家，要认真看哦。
保湿是基本：紫外线照射过久会致使皮肤干燥起皱，所以为皮肤保湿是夏天护肤的一个重要环节。保持早晚用冷水洗脸的良好习惯。选用没有油份的补水产品，让肌肤保持水油平衡的滋润状态。
化妆水敷脸： 化妆水敷脸同样可以补充皮肤水分。裸露的皮肤在紫外线中时间过长，会处于缺水状态。将化妆水冷冻，然后用化妆棉蘸取化妆水敷在两颊五至十分钟，可使皮肤变得水润。
爱上维生素：在注意多补充富含维生素C的水果的同时，这些食品在晚上最容易被人体吸收，所以建议晚上食用。富含维生素的食品有：西红柿、黄瓜、马铃薯、胡萝卜、空心菜、海鲜等。为免肌肤色素沉着，尽量少吃太咸或太辣的刺激性食物。
拒绝紫外线： 紫外线照射不仅能产生黑色素，还能令肌肤老化。所以出门一定要擦合适的防晒产品。有些化妆品包装上有UV标志，这表示含有切断紫外线的成分。为取得更好的防晒效果，出门前半个小时最好将防晒乳液涂沫在皮肤的各部位
小编寄语：夏天只有做好防晒才能让我们的肌肤年轻、水嫩、白皙。不要觉得夏天的护肤异常的艰难，其实，只要以上四句话就可以搞定，快点记住它吧!
相关阅读
