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专家建议冬季养生应适当食冷

来源:| 作者:| 发布时间:2015年06月26日

专家建议冬季养生应适当食冷

进入冬季以后,各火锅店生意明显火起来。有关专家对此表示,养生应讲究进补均衡,冬季除了进食热食或性热的食物外,适当吃些性冷食物和凉菜,不但对身体无害,反而有益。