导读：脸总是大家目光驻足的焦点，也是大家话最多时间护理的一个部位。因此在面部不能出现丝毫瑕疵。如果白净的脸上有斑点或是瑕疵的话，会让你的美丽扣分哦!那么要如何去除斑点呢?美容药膳祛斑教你吃什么祛斑哦!
黄瓜汁
黄瓜榨汁加入蜂蜜搅拌即可，黄瓜里面含有丰富的钾盐和一定数量的胡萝卜素、维生素C、维生素B1、维生素B2、糖类、蛋白质以及芥、磷、铁等营养成分。经常吃黄瓜粥的话，可以更好的消除雀斑、增白皮肤。
胡萝卜汁
首先将新鲜胡萝卜研碎挤汁，取10-30毫升，每天早晚洗完脸以后，以鲜汁拍脸，等到干以后再用涂有植物油的手轻拍面部。此外，每天喝1杯胡萝卜汁也有祛斑作用。因为胡萝卜里面含有丰富的维生素A原。维生素A原在体内可转化为维生素A.维生素A具有滑润、强健皮肤的作用，并可防治皮肤粗糙及雀斑。
柠檬冰糖汁
常喝柠檬汁，不仅可以让你皮肤白嫩，消除面部色素斑，还可防止皮肤血管老化。将柠檬搅汁加如冰糖适量饮用即可。因为柠檬里面含有丰富的维生素C，100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。
西红柿汁
每天喝1杯西红柿汁或者是经常吃一些西红柿，对防治雀斑有很好的效果。因为西红柿里面含有丰富的维生素C，被誉为“维生素C的仓库”.维生素C可以抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，从而有效减少黑色素的形成，从而使皮肤变的白嫩，黑斑消退。
小编寄语：上述推荐的这几种食物都是对祛斑有很大的帮助哦!如果脸上有瑕疵的MM们不妨可以时尚看哦。
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