导读：民以食为天，是中国人的一句老话，所以大家都离不开食物，而食物有少不了调味品。食物有了它才能更加美味，其实日常生活中用的调味剂柴米油盐酱醋茶都是很好的美容材料的，特别是醋。不信的话就请看下文吧!
油——功能多多 保养必备
油可以分为矿物油、动物油和植物油三大类。矿物油因皮肤无法吸收、触感不好，多用作卸妆油，或者在干性肌肤保养品中扮演锁水的角色。动物油中的绵羊油了，用起来非常滋润，但可能造成某些人过敏或长粉刺;植物油则是目前保养品的主流，因为好吸收，在彩妆也讲究保养的今天，更是成分表上的常客。
盐——瘦身美容就靠它
盐也可以分为矿盐、海盐和食盐。矿盐顾名思义就是从矿物开采来的盐，矿盐因为含有丰富的矿物质，特别适合敏感肌肤。海盐的矿物质含量也很丰富，矿物盐和海盐多被拿来制成浴盐，在肌肤上搓揉按摩除能去角质外，还可促进血液循环。最有名的例子莫过于死海盐，因为盐浓度是一般海洋的6倍，含有非常丰富的矿物质和微量元素，可瘦身、美容、消除酸痛与头皮屑、促进血液循环、头发再生，听起来非常神奇。
食盐则是酸碱值最稳定的盐。另外盐的浓度如果够高，可以有杀菌的效果;自制保养品时，在蛋白中加盐来敷脸，也有消炎、镇静的效果，很适合晒后皮肤的护理。
酱——抗老美白好处多
我们知道酱油的原料是黄豆，不管在美容或健康上可都是热闹滚滚的明星成分。黄豆中含有异黄酮素，这是一种植物雌激素，有抗氧化和防癌的功效。
醋——照顾头发与头皮
醋可以促进微血管扩张，让血液循环变佳，脸色自然好看。在头发保养上，醋酸可以收敛毛孔和毛鳞片，很适合油性头皮和受损发质，因此醋多半出现在洗发精和润丝产品中;甚至，你可以在洗发精中加入10%的醋，也能达到相同效果。
茶——抗老养生最拿手
专家学者鼓励大家适量喝茶以防癌、防心血管疾病及其他保健。至于茶中所含的咖啡因，则是许多减肥霜中的必要成分，除了促进脂肪酸代谢外，还有促进血液循环和排水的效果。治疗痘痘很有效的茶树精油则和茶叶不是同一种植物，事实上茶树精油是萃取自类似尤加利树的植物，原产自澳洲。
小编寄语：以上的其中日常食物，竟然有美容保健的作用，是不是觉得很神奇呢，那么你不妨好好的利用一下吧。
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