导读：美白一直以来都是美容界的热门话题，民间流传的美白方法更是层出不穷。但是那些民间流传的美白方法效果好吗?这还得通过大家的证实才能下定论。下面小编在来为你介绍6个美白小常识，让你受用一生哦!
1、并非所有皮肤抗日晒的程度都一样
通常白皙皮肤比深色皮肤更容易被阳光灼伤，依据自己将在紫外线照射情况下停留时间的长短，来选择相应防晒指数的防晒品。
2、紫外线长期照射，会导致白内障或慢性眼炎，甚至眼角膜受损
保护方法是戴上紫外线滤镜：有透明或深色滤镜片。眼部防晒品和化妆品也能避免眼睛四周受到阳光的损害。
3、日晒前避免服用某些荷尔蒙药物或糖精
因为在接触紫外线后，这些成分会引起皮肤黑色素加深。
4、日晒前最好避免用柠檬、芹菜、黄瓜等蔬菜敷脸，这类物质具有属吸光性
因为这些蔬果含有某些成分，很容易在吸收阳光紫外线的同时引起色素沉淀。
5、将西瓜皮冰敷在晒红的皮肤上
天然西瓜皮含有维他命C，可以镇定、温润皮肤;天然芦荟也具有同样效果，取出中间芦荟质敷在肌肤上，有消炎作用，又具有凉快清爽功用，改善肌肤发红现象。
6、舒缓紧绷的身心
生活压力会带来肌肤的不适，长期处于压力下肌肤需要特别的照顾，在夜晚聆听轻松愉快的音乐，在大自然的乐声中做好美白保养并净化心灵，舒缓疲惫的身心。
7、不要摄取含有人工食品添加剂的食物
健康人的内脏会维持代谢正常，让黑色素顺利排出。而食物中过多的人工添加剂会造成内脏的负担，造成黑色素沉淀，形成黑斑、雀斑等。
小编寄语：上述所说的这些都是效果比较好的美白常识，如果你想美白，不妨试试这些美白方法吧!好不好用只有试过才知道。
相关阅读
