一日之计在于晨,事实确实如此,早起的时段做的一些事情对一整天的好处是非常多的。比如说早起一杯水,促进新陈代谢对身体来说是非常健康的,比如说早上锻炼,也是运动的黄金时段。早起护肤对于皮肤来说也一样是非常有效果的。秋季早晨皮肤的保养可以带你舒服走过一个秋天。这其中护肤步骤的正确与否是非常重要的。那么早
一日之计在于晨,事实确实如此,早起的时段做的一些事情对一整天的好处是非常多的。比如说早起一杯水,促进新陈代谢对身体来说是非常健康的,比如说早上锻炼,也是运动的黄金时段。早起护肤对于皮肤来说也一样是非常有效果的。秋季早晨皮肤的保养可以带你舒服走过一个秋天。这其中护肤步骤的正确与否是非常重要的。那么早晨护肤步骤正确的护肤步骤应该是怎样的呢?
晨起护肤第一步:温柔洁面唤醒肌肤
早上醒来,但肌肤还处于沉睡状态,这时候就需要你用洁面来唤醒它。如果是油性皮肤,可以选择性质比较温和的弱酸性洁面乳;如果皮肤是比较干燥的,用温水清洗干净即可,以防止破坏肌肤的保护膜。
晨起护肤第二步:喝一杯蜂蜜水
早晨的第一杯水不但能够清楚体内的宿便,排出毒素还能为肌肤补充适量的水分,让皮肤恢复弹性。最合适的水则是蜂蜜水,既能帮助肠胃蠕动又能提供营养,对皮肤也大有裨益。
晨起护肤第三步:保湿补水
可以为肌肤做一个补水面膜,让肌肤喝足水分;如果时间紧迫,就只能用爽肤水保湿补水,再用乳液进一步补水,锁住肌肤内的水分 。
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