怎样减少皱纹 如何减少脸部皱纹 减少皱纹的食物,怎样减少脸部皱纹,脸部按摩能减少皱纹吗

对于女人来说，外表是无奇重要的，女人的脸就是自尊和面子，谁不期望自己长得漂亮呢，但是若是先天不够漂亮的话后天也一定得让自己更加漂亮，这样才能弥补那些不足。而关于漂亮的问题中，最让她们忧心忡忡的就是衰老了。年轻就是资本，什么问题都可以解决，但是一旦老了，一旦皱纹爬上脸庞，就真的是渐渐与漂亮脱轨了。皱

对于女人来说，外表是无奇重要的，女人的脸就是自尊和面子，谁不希望自己长得漂亮呢，但是若是先天不够漂亮的话后天也一定得让自己更加漂亮，这样才能弥补那些不足。而关于美丽的问题中，最让她们忧心忡忡的就是衰老了。年轻就是资本，什么问题都可以解决，但是一旦老了，一旦皱纹爬上脸庞，就真的是渐渐与美丽脱轨了。皱纹是女人所恐惧的，那么怎样减少皱纹，如何减少脸部皱纹呢?

新鲜水果、蔬菜具有不错的去皱功效，减少皱纹的食物有很多，比如：菠菜、西红柿、黄瓜、橘子、香蕉、胡萝卜等瓜果蔬菜都含有大量的维生素，可以从饮食摄入，合理补充。这些瓜果蔬菜中有一部分还可制成面膜敷面，能使脸面光洁，皱纹舒展。蛋白质食物去皱效果也非常显著哦!因为，蛋白质中的胶原蛋白能是细胞变得丰满，从而使肌肤充盈、皱纹减少，弹性蛋白则可使人的皮肤光滑而富含弹性。富含优质蛋白质的食物主要有乳类、蛋类、猪皮、猪蹄、鸡爪等，所以适当多食有助维护皮肤的正常功能，防治干裂、粗糙。