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适度吃红肉预防缺铁性贫血

来源：| 作者：| 发布时间：2015年04月01日

适度吃红肉预防缺铁性贫血

很多女性朋友为了减肥当起了素食主义者，基本上不怎么吃肉。但是长期不吃肉会导致缺铁性贫血，直接影响女性的身体健康，所以为了身体健康我们要合一安排饮食结构，

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