开始逐渐入夏了，太阳也毫不吝啬地将自己的热辐射送给每一位地球人，然而，要知道的是，人的承受力非常有限，尤其是皮肤，面对着似火骄阳的考验，显得愈发脆弱。为了让你的皮肤不被炎炎烈日晒伤，皮肤专家提醒你应该掌握这些知识——
１、什么情况属于皮肤晒伤？
紫外线对皮肤的晒黑分为“即刻反应”和“延迟反应”两种。
即刻反应常发生在阳光照射后的数秒到数分钟之内，阳光中的长波紫外线(UVA)正在皮肤中发生作用。日照后1-2个小时，晒黑的即刻反应就会达到高峰，3—24个小时后就会消退。在这个过程中，紫外线正诱发氧自由基形成光氧化作用，使黑素细胞中的黑色素在表皮内重新分布，这是一种暂时性的应急反应。这种晒黑，来得快，退得也迅速。
延迟反应通常在晒后数天出现，可持续数周甚至数月。对皮肤起作用的是中波紫外线(UVB)、短波紫外线(UVC)。其机制是阳光激活了酪氨酸酶，由此而形成的这类黑色素持续时间长，色素也较深。即刻反应中的晒黑如果未能及时褪去，也会持续到延迟反应阶段。
２、人体皮肤什么时候最容易晒伤？
晒伤相较于晒黑，晒伤就属于一种皮肤疾病，通常发生在初夏。
医学概念中的晒伤称为日光性红斑，日光皮炎，是强烈日照引起的一种皮肤急性损伤性反应。过度日晒后，一旦皮肤暴晒处出现红斑、水肿甚至水疱，就意味着晒伤。之所以初夏易晒伤，原因在于此时皮肤尚未被晒黑，没有足够的防御能力。
引起日晒伤的光谱是中波紫外线(UVB)。紫外线直射的总量夏季为最强，一天中又以10时—14时最强。12
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