8种习惯让你头发变白 17种食物吃出乌黑秀发

除了年龄及遗传外，生活习惯的偏差也会破坏加速头发的老化、破坏黑色素细胞的机能，从而惹来白发。人还未老，头上的白发就开始一根根冒出来，实在是大煞风景。如果能改善下面这些不良情况，就可以找回亮丽黑发！

有人说白发是人生历练的象征，有著和年轻人截然不同的魅力。话虽这么说，如果年纪轻轻就出现一头白发，无论是对个人形象还是心理状态，都会有不良的影响。所以，还是希望拥有一头乌黑秀发。

为什么头上会时不时地冒出几根白发？怎么才能让头发重返乌黑亮丽？