女性养生：秋季易脱发 10类食物让秀发健康柔亮

女人越来越喜欢在头发上做文章，从乌黑直发到空气感梨花头，百变的发型，让女人更自信。但随着时光的流转，你有没有发现头发在日益衰老?加之现代人工作压力大，生活紧张，作息不正常，脱发更加严重。

秋季气温突然降低，人的头皮毛细血管收缩，给予头发营养的供应也相应减少，更容易出现掉发、脱发等问题；秋季，头顶情况很不乐观啊。这该怎么办?其实，脱发可以通过饮食来改善。下面，小编推荐10大健康食物给大家，这些食物能帮助你秋季防脱发哦!还等什么，一起来看看吧!