1、补钙：专家证实，女性28岁以后，身体中的钙每年以0.1%-0.5%的速度减少。这个时期女性每日至少要摄取1000毫克钙；若在怀孕、哺乳期，则加至1500毫克。
相关阅读
图片资讯
女性三个时期千万别吃
30岁的女人为保养必做的
女性性保健的健康饮食
男性多吃西红柿可预防
热门点击
最新推荐
女性缺血应该怎么补
热门图文
每天一蛋 女性死亡
专家推荐：职场男
女人最容易发胖的
女人平时应吃的5种
健康资讯
娃娃鱼的药用价值
2011第三届中国医药
