养生食疗：秋季喝粥滋补五脏 不同的人要喝不同的粥

秋季是个养生的好季节，喝粥来养生是个不错的选择，但是喝粥要根据不同的人来喝才能喝出效果。

儿童--猪肝粥

含铁丰富含有丰富的蛋白质、卵磷脂和微量元素，上班族可以喝了保护眼睛，对于身体虚弱的人来说是恰好的补粥，此粥也是孕妇补充铁质的良好来源，孕妇常食，可防治缺铁性贫血。

猪肝中含有丰富的蛋白质、卵磷脂和微量元素，有利于儿童的智力发育和身体发育。