两性养生：别让“性福”毁在食物上 男人警惕

良好的饮食习惯是健康的关键，保持良好的性欲和性能力同样与饮食有关。吃不一定会提高性能力，但肯定会起到“助性”的作用。男性很在乎自己的“性能”好坏，却很少注意到自己的“性”福其实就毁在饮食上。下面我们一起盘点十大毁性食物。

1.莲心。莲子心有清心泻火作用，可导致男子性欲低下。

2.冬瓜。常食冬瓜可清心热、降欲火、消除狂躁症状。