养生：秋季吃什么增强免疫力 推荐10种强力蔬菜

通过吃什么增强免疫力可以顺利过渡到真正的秋季呢？如今暑热未褪，让不少人们频繁感冒、头痛等，想要知道如何增强免疫力吗？让食神为我们推荐近在咫尺的10种强力蔬菜，快速增强免疫力！

强力蔬菜1：西红柿。西红柿既被当做蔬菜，也被当成是水果的一种，用来烹调美味佳肴的西红柿，具有强有力的番茄红素，对抵抗癌细胞有很好的作用。同时还能控制血压，增强免疫力。