导读：正确饮食很重要。牛奶是很多人都会去吃的。那该如何喝牛奶呢？
吃一些点心
先进食一些淀粉质如小蛋糕，小饼干也可以延缓牛奶在胃中的停留时间，与胃液中消化酶进行酶解作用，缓慢地排到肠道，便于肠道吸收利用。
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