养生禁忌：初冬补品花生8类人不宜吃

天气逐渐转凉，初冬需滋养补益，花生是一个不错的选择。民谚道，“常吃花生能养生”，花生有“素中荤”、“植物肉”、“长生果”之美称，具有很高的营养价值，含有硫胺素、核黄素、尼克酸等多种维生素，矿物质含量也很丰富，特别是含有人体必须的氨基酸。但是，并不是每个人都适合吃花生。

1、痛风患者：痛风是嘌呤代谢紊乱所致的疾病，患者均有高尿酸血症。由于高脂饮食会减少尿酸排出，加重病情，所以痛风急性发作期应禁食花生，痛风缓解期也只能适量进食。