冬季养生：女人必知 15种天然吸脂食物

赘肉，赘肉，还是赘肉，面对自己身上的那些赘肉，胖MM可是急坏了，总是在寻找哪些食物吃了不会长赘肉。其实，减掉赘肉最好的办法就是吃一些天然吸脂食物，下面小编就给大家介绍15种天然吸脂食物!让你做到既享受美味的同时，又可拥有窈窕的身材!

1.竹笋

热量：19 大卡(100克可食部分)

竹笋具有低脂肪、低糖、多纤维的特点，食用竹笋不仅能促进肠道蠕动，帮助消化，去积食，防便秘，并有预防大肠癌的功效。竹笋含脂肪、淀粉很少，属天然低脂、低热量食品，是肥胖者减肥 的佳品