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男人养生必知：养育健康精子十大方法

来源：| 作者：| 发布时间：2015年05月08日

男人养生必知：养育健康精子十大方法

一、立即抛弃香烟。

每天吸烟一包以上的男人，精子活力总是比不吸烟者的精子弱。但在戒烟后，应特别注意不要焦躁，因为那会使睾丸激素下降，从而造成精子减少。

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