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养生:有助于女人养颜抗衰老的9种食物

来源:| 作者:| 发布时间:2015年05月14日

养生:有助于女人养颜抗衰老的9种食物

花菜

花菜中含有大量的抗癌酶,其含量远远超过其他含酶食物。除此之外,花菜还含有可以防止骨质疏松的钙质、女性常常缺乏的铁元素以及由利于孕妇的叶酸。