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女性养生:吃对7种水果 让你有迷人的身材

来源:| 作者:| 发布时间:2015年05月15日

女性养生:吃对7种水果 让你有迷人的身材

奇异果 热量 30千卡/100克

奇异果甜美多汁,又含有丰富维生素C的特色,果胶、果酸等成为最受欢迎的美容和塑身水果。带点酸甜好滋味的奇异果,能防止便秘、帮助消化和美化肌肤。