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保健:男人的“养精”壮阳饮食

来源:| 作者:| 发布时间:2015年05月28日

在饮食营养方面,性学专家建议男性多吃点补肾填精、益气养血生精之品,以提高精子的质量与健康活力。其实精液含有精氨酸、多种维生素、酶、激素、钙元素和胆碱锌等50多种物质。所以“养精”就从补充矿物质开始吧!

保健:男人的“养精”壮阳饮食