头发枯黄的主要病因有:甲状腺功能低下;高度营养不良等很多。下面是针对几种病因所致的黄发采取的饮食疗法。各位“黄毛丫头们”快来看看吧!
1.营养不良性黄发:主要是高度营养不良引起的,应注意调配饮食,改善机体的营养状态。鸡蛋、瘦肉、大豆、花生、核桃、黑芝麻中除含有大量的动物蛋白和植物蛋白外,还含有构成头发主要成分的胱氨酸及半胱氨酸,是养发护的最佳食品。
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