最近，美国国家癌症协会会刊上发表的一项研究报告指出，运动可以使更年期前后妇女乳腺癌的发病率减少60％。...

色氨酸食物——降低兴奋度代表食物：小米粥...

先前的许多报道表明，厌食症和食欲过盛饮这两种食紊乱现象...

人的养生随着二十四节气的变换做出适当的变化...

女性的身体隐藏着很多的“小秘密”，甚至连女性自己也不清楚...

在这个世界上，没有哪一个女人不爱美，没有哪一个女人不希望自己成为人群中最闪耀的魅力女郎...

你是否厌倦了燕麦、鸡蛋、鸡胸肉、牛奶?我们将为您介绍5种神奇食物，同样让你吃出好身材!...

男人的健康问题，对他们来说，不是大事。...

进入秋冬，女人迎来了最敏感的日子，经常会出现很多小病小痛。...

不同的食物对身体不同的不问有着不同的效果，有针对性地吃这些食物能让你身体更佳健康。...

美国最新一项研究成果显示，经常进食红肉会增加男性罹患前列腺癌的风险，而且进食量越大，罹患前列腺癌的风险越高。...

孕期适当的性生活不但能增进夫妻感情，还可以促进胎儿的生长发育...

在庞大的亚健康队伍中，男性绝对是主力军，除了不爱运动、漠视身体的男人通病之外管不住嘴巴也让本该强健的雄性身体遭受着营养失衡的威胁...

女人对于自己的身体其实是有很多疑问的，但是这些私密的问题却总是不知道该去问谁？...

人体衰老是一种自然规律，人体的生长、发育、衰老与脏腑功能和经络气血的盛衰关系密切...

更年期是女性生命中的一个重要阶段。做好更年期不同时期的预防和保健，将对女性的老年生活至关重要。...

喝水最养好脸色——不让自己成为咖啡因容器...

以下的食物都是对女性们最没有营养，所以要及时远离它们才可以保持自己的健康哦！...

最健康的排毒早餐：水果(1)+蔬菜(2)+地瓜+米饭(1：2：1：1)...

很多年轻的夫妻在孕前都会对自己将来的孩子有着各自的期待：想有一个能陪爸爸看球赛的棒小子，或想有一个穿着公主裙的美丽小天使。...