控制热量、平稳血糖是糖尿病饮食的基本原则。...

水煮清蒸肉热量比炒肉少一半...

粗粮扎嘴、柠檬发酸、大蒜太冲、苦瓜太苦……很多食物的“口感”常常让人望而却步，但它们却是被营养学家们推崇的保健食物。...

夏日吃西瓜，药物不用抓。...

你梦想着拥有施瓦辛格般健无法入睡抑郁症困扰癫痫病治疗不再是神话！聋...

“热在三伏” 养生也在三伏...

在炎热的大暑季节人们容易出现全身乏力、食欲不振、出汗、头晕、心烦、昏昏欲睡等症状，甚至被中暑、腹泻等疾病所困扰。...

8种超有效还不贵的智能美白水果，你知道吗?...

年龄一直以来都是女人的禁忌话题，但是看看自己备受折磨的脸蛋，年龄估计是藏不住了，心情恐怕就好不起来了。...

专家常常告诉我们应该经常喝水。可是我们什么时候该喝水呢？12个信号告诉你该喝水了。...

饮食结构对人体起着很关键的作用，除了对营养，美容，治病有很多功效外，对睡眠的影响也是非常大的，一些食物也会“盗”走你的睡眠。...

三伏天，让很多人都没了胃口，夏季吃得对，胃口就好，能防酷暑...

如何才能拥着红润的青春面色，保持年轻肌肤，是身边MM最常见的护肤话题。...

许多人都认为睡前吃东西对身体不利，尤其是注意身材的女性，更觉得睡前吃东西不容易消化，会影响身材。...

下面十三种食物，可以帮助mm们变年轻，变漂亮。...

据医生介绍，这位老伯是坐了三天三晚的长途客车，从青海来到长沙打工的，一下车便立即赶往工地做事。...

夏季天气炎热易使人体机能衰退，在饮食上也应引起足够的重视，正确饮食，及时进补，过健康炎夏。...

维生素吃得越多，越有助于健康。...

女性一生都需要补血，这跟女性的生理特性是相关的。...

材料：雪鱼300克一块、姜片3片、红酒4勺、柠檬汁2勺、盐2克、清水半杯，时蔬适量。...