杂食充分体现食物互补的原理，是获得各种营养素的保证。可先从每天吃10种、15种食物做起。...

“人体的头发大约每月长1/4-1/2英寸，同皮肤更新，指甲长长一样，头发生长的基础就是我们吃进去的营养素”...

很多人都想成为瘦美人，但其实瘦美人也不见得是健康美丽的目标。...

很多女性朋友都有过乳房肿胀、疼痛的经历，造成乳房胀痛的原因很多，发育、生理期、疾病甚至佩戴不适合的文胸都可能引起乳房不适...

夏季多喝甜汤，可以让你有效消暑。下面小编就为大家介绍5种最简便易做的，让你在家里可以随时DIY。...

健康对于我们每个人来说都非常重要，不管是男人还是女人，今天我们就来说说人们重视的男性健康...

爱美的女性，谁不想使自己更年轻，并能留住一份健康的美？...

皮肤科医师说，很多研究都发现，某些营养素会让你变得更迷人，有一些营养素会在特定的日子发挥功效。...

俗话说，药补不如食补。...

祸从口出，但对部分胃癌患者来说，却是祸从口入。...

体的毒素积累过多而不能及时排出就很容易引发一系列的病症。...

曾经，苹果被公认为对健康最有利的水果。...

用木瓜250克，切片后放入1000克米酒或低度白酒中，浸泡两周后启用，每次饮用15毫升，每日两次，连服两周，能治肾虚阳举不坚和早泄。...

乙肝病毒携带者，可试试下列养生汤。...

睡眠是人体消除疲劳的最好方法，如果能做到“睡眠美容15法”，晨起必定容光焕发。...

皮肤专家指出：想要摆脱“斑点狗”的称号，不妨考虑在饮食搭配上下功夫...

.玉米须煲瘦肉 玉米须30g，瘦猪肉100g。将玉米须、瘦猪肉加水共煮汤。...

饮酒可使心率增快，血管收缩，血压升高，还可促使钙盐、胆固醇等沉积于血管壁，加速动脉硬化。...

眼科专家指出，红眼病具有发病急、传播快、流行广、传染性强的特点，故医学专家们又称之为夏季的眼科“瘟疫”。...

粥，古时称糜、膻、酏等，古人写作鬻。...