早起喝水一直被认为是一种健康的生活方式，但是不是什么水都可以早起喝的，您注意到了吗...

如果餐桌上油腻食物较多，餐后吃一个核桃大有裨益。...

“火”起于五脏入经，因此中医上有分为五火（心火，肝火，肺火，胃火，肾火）。...

近年来，随着社会的发展和竞争的不断加剧，都市人需要面对各方面的压力。...

十六法首先见于明代冷谦所撰的《修龄要旨》。...

我们日常饮食对于健康具有很大的意义，但是你知道是哪些食物在悄悄影响着你吗？...

男性10大死因中有4项与饮食有关，包括癌症、脑血管疾病、心脏病和糖尿病。...

民间有句俗语“春困，秋乏，夏打盹儿。”似乎疲倦的现象在四季中有三季都占了上风。...

绿豆、薏苡仁各25克、山楂10克，洗净，加清水500克，泡30分钟后煮开，沸几分钟后即停火，不要揭盖，焖15分钟即可，当茶饮。...

将鹌鹑蛋去壳蛋清入碗，用竹筷搅散，加入阿胶粉、蛤蚧粉、黄酒、味精、食盐，再用竹筷搅匀。...

贫血，不是一个新名词，对于每个月都会“失血”一次的女性来说，贫血是稍不注意就会出现的现象。...

医学上有“久视伤肝，久坐伤骨”之说，每天面对电脑，容易导致眼睛疲劳，甚至干涩，久而久之就会导致眼睛出现红血丝...

白米洗净沥干，玫瑰花洗净剥瓣备用。...

心血管疾病包括心脏病、高血压、高脂血症等。...

是清淡少油腻，搭配要合理。...

办公室族由于忙于工作，往往忽视了健康饮食的原则，在不知不觉间触犯了一些饮食禁忌，长久下来身体健康便受到损害。...

樱桃汁能帮助面部皮肤嫩白红润、去皱清斑，是不少美白产品的最爱。...

“虚则补之”是中医治疗疾病的调理方法，不过，进补不能不分清红皂白地胡乱服药，必须因人因时因地制宜，否则不但无益，反而有害。...

每年染发不得超过两次、佩戴隐形眼镜容易导致角膜水肿、女人经期要远离污染……这些你都了解吗？...

肌肤完美无瑕一直是女性致力追求的，不同肌肤问题也困扰着很多爱美的女性。...