导读：你是否常觉得头重重的或记忆力衰退呢？...

核心提示：女性月经期间身体会发生变化，这14个问题如果平时都注意了，不但身体健康，还能延缓衰老。...

长期喝冰水、吃冷饮，体温迅速降低，大脑“误以为”人体内部的热量已经散发出去，于是“下令”停止排热工作。...

男人总是会有一些长期形成的不良习惯，有些人觉得这些不良习惯没什么。...

肾虚已经不是男人”专利”，女人也会肾虚，到底女人肾虚有什么症状？专家分析了七种女人肾虚症状，让你早做预防与治疗，让疾病结束在萌芽期。...

导语：便秘，是腹部脂肪堆积的一大原因，也是女性减肥过程中容易出现的问题。...

夜猫子们或多或少都会受到这些问题的困扰：熊猫眼、眼睛布满红血丝、皮肤干燥粗糙、身体疲乏、小肚腩……...

导语：你知道吗？据研究发现，大约有1/3的乳腺疾病都与饮食有很大关系。...

英国营养学会专家安妮·思德尼尔指出：“健康的食谱才是保证男人年轻、活力、健壮的良药。...

经、孕、产、乳是女性特殊的生理特点，决定了女性生理“以血为主，以血为用”。...

现在“指数养生法”，乃是自我保健的一项新颖而又时尚的方法。...

导读：正确饮食对身体健康很重要。...

当归9g，鸡蛋2个，红糖50g。当归煎水取汁后，打入鸡蛋煮熟，人红糖调匀，每次月经净后食1～2次。...

大家都知道饮食不健康可能会引发可怕的病症，但往往忽略饭后的一些小习惯，殊不知，这些不起眼的生活陋习，很有可能会成为你健康的致命“杀手”。...

走在大街上，那扑鼻的糖炒板栗香味诱惑得你不得不买上一些，只见卖板栗的那个大叔不停的在用手中的铲子在翻炒...

秘方：身体各器官最钟爱的食物。...

素问·四气调神大论》云：“秋三月此谓容平。天气以急，地气以明，早卧早起，与鸡俱兴；使志安宁，以缓秋刑...

导读：正确饮食对女人的身体健康很重要。...

白糖与具有民族特色的红糖不可同日而语。...

肠道和树木一样，有着属于自己的年轮。它是人体最大的微生态环境，其是否可以保持年轻状态，直接关乎到人的生活质量与寿命周期。...