青春期的男性最常出现的问题就是长痤疮，爱上火。有调查指出，98%的男性在青春期都会受到“青春痘”的困扰。...

俗话说得好：“一日之计在于晨”，早晨是一天之中最重要的时刻，是开启美好新一天的钥匙，所以，我们要特别注重早晨的保健工作。...

谈到健身，可能很多男士都会面露难色，并不是不愿意锻炼，而是没时间。这似乎也已经是多数不锻炼男士的统一理由了。...

男人作为家庭和社会的支柱，最容易透支的就是健康，而饮食则是身体能够承受重任的基础。不过，在营养素的需求上，男女却存在一定区别。...

累了休息，渴了喝水，有病求医，这是人们多年来形成的习惯。若人们固守这一生活模式，其结果往往是“亡羊补牢”。...

委中穴是针灸穴位之一，“腰背委中求”，是说腰背部的疾病治疗是不能忽视委中穴的。委中穴位于膝部腘窝的正中，是足太阳膀胱经的合穴。...

饭前要洗手，我们都知道，就是为了不让细菌出现在饭桌上，但是饭后该怎么办呢？下面就请专家为我们做详细解答。...

日常生活必不可少的中医养生秘诀；要健康长寿，关键是把养生知识贯彻到日常生活中，持之以恒。...

众所周知，成功人士都是经过自身的不懈努力才换的成功的成就。成功男人似乎少有星期几的概念，即使周末他们的心中、脑中也有着无数工作要做....

每天运动的人，在生命最后的几年里，极少患上心脏病，而每次走30分钟，每周走5天甚至更多的人，心脏功能更棒。...

注重生活质量的白领们常常会在网上或杂志上搜索时下最流行的养生之道，然后照单全收，但有时却在不知不觉中离健康生活越来越远。...

伏天高温闷热，是很难熬的阶段。气温过高，人的胃肠功能因受暑热刺激会相对减弱，容易发生头重倦怠、胸脘郁闷、食欲不振等不适，甚至引起中暑。...

亚健康就是身体介于疾病跟健康之间的状态，它也是疾病来临前的缓冲期。亚健康具有潜伏性，过劳无疑成了它的头号诱因！...

最近的一项研究有助于对此现象做出一点诠释，一篇认知领域的文章指出：采取与事件发生时相同的身体姿势，能更快更好地回忆起往事。...

如今，工作压力大，生活方式亚健康已成了许多男人的生活常态。我们都知道健康的饮食生活习惯才是养生的不变真理。...

洗澡莫过于是最幸福的时候了，能褪去我们身上无尽的疲惫。...

泡吧、熬夜、酗酒……众多不良生活方式侵蚀着人们，而在这种侵蚀下，更多女人出现早衰现象。...

提起猫，身为女性的你一定想到猫的温驯与妩媚，它的娇气，它的傲气。女人，其实很多时候与猫是相似的.你知道吗?...

女人的容颜如鲜花,鲜花经不起长期的干燥缺水.熬夜是电脑族女性容颜衰老的摧残元凶,既然熬夜已经无可奈何,那么如何做好熬夜前后的保养准备呢?...

现代女性面临着的生活压力越来越大：工作上的竞争和挑战，持家理财的繁琐和辛劳，赡养父母养育孩子的责任和义务……工作家庭两头忙，整日的奔波操劳....