火龙果中花青素含量较高。花青素是一种效用明显的抗氧化剂，它具有抗氧化、抗自由基...

松子清肠润肌肤。 珍珠般的松子，在传统御膳中运用广泛，向来被视为有滋补强身功效。...

专家指出，好的梳子相当于一块刮痧板，不仅有整理发型的功能，还有按摩养生、预防疾病的功效。...

如果把人体比作一个运转的公司，肾脏绝对是那个默默干活、任劳任怨的好员工。...

长期服用红枣肚子会容易涨气，且会使身材变胖，怕胖的人不宜长期服用...

感冒了，往往在退烧后，很多人还要被咳嗽困扰很长时间。...

寒冷的冬季从来都是让自己小偷一下懒儿，身上的小肉肉小纵情发展一下的好时机。...

你是否常常因为早起上班时间紧张，咬着一片吐司就匆忙出门...

很多女性抗拒“老”这个字，怕衰老也是女性的普遍心理之一...

人体以血为本，以血为用，男性如此，女性更是如此，血液是女性想要健康美丽的最根本的基础。...

大家都知道从食物中补钙是最自然的方法。然而，很多饮食推荐常常会忽略一些重要的要求...

三文鱼头1个，重约450克，洋葱150克切片，椰汁半杯，冬荫功汤包1包，煮冬荫功汤的汤包...

在中医的观点里，女生生理期，就像是“月亮的阴晴圆缺”一样，适时的滋补养身一番，身体从里到外...

卵巢调节着女性的生理周期，卵巢功能好坏会影响到月经的规律。...

女人天生爱吃零食，很多女人在睡觉之前都会想吃或者喝点东西，但是睡前吃东西会胖又是他们最惧怕的...

男人补肾的话题一直喋喋不休，那男人吃什么肉最补肾呢？中医揭示，男人补肾6种肉最有益！...

有些部位越丑越说明你的身体很健康。多项科学研究显示，一些身体部位的缺陷实际上是对健康……...

常言说：“富人吃补药，穷人泡泡脚”。可见泡脚对治疗对症疾病的作用。...

冬季天气寒冷干燥，万物都已蕴藏，因此人的身体也需要进行滋补。...

鱼不仅味道鲜美，而且营养价值极高，蛋白质含量为猪肉的2倍，且属于优质蛋白，人体吸收率高。...