简易美胸操 塑造34C的丰满胸部_美体塑身

正确佩戴文胸的方法
　　1、先将肩带穿过手臂，使肩带自然落在肩上。将上身向前弯曲45度，让乳房自然恰当地倾入罩杯内，再扣上背扣。
　　2、用手将乳房完全托住放入罩杯，然后轻按罩杯底幅边缘，固定文胸位置，并把胸部侧边的肌肉充分推入罩杯内，移正杯位，使胸部线条集中，完好包容乳房，达到顺滑、服帖的效果。
       3、肩带调教至适当长度，肩部感觉自然舒适无压力，切记肩带不宜过紧或过松。
　　4、调整背部的横带和胸前罩杯位底部成一水平，背部横带不宜拉得过高。