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美丽要“粗糙”,白皙肌肤爱吃五谷

来源:| 作者:| 发布时间:2015年03月26日

身体只有精粮远远不够,美白肌肤也是一样。   富含“美自大王”异黄酮的大豆、去角质又美白的米糠和燕麦、清热去黄的绿豆……   就是这些日常只做清粥的谷类,却蕴 身体只有精粮远远不够,美白肌肤也是一样。