冬天皮肤干燥怎么办 冬季皮肤水保湿的小窍门

皮肤干燥怎么补水

　　冬天皮肤干燥怎么办?寒冷的冬天总是让人感到全身的皮肤都变得干燥起来，严重的还有瘙痒现象。如何对待秋冬季节皮肤干燥的问题呢?美容专家说，其实在这个时候全身皮肤很容易因为缺水而变得特别干燥粗糙，甚至会出现脱皮的现象。全身皮肤干燥怎么办?保湿防燥是冬季护肤的重点，为皮肤补充足够的水分才能够抵御干燥。

　　冬季护肤要补水

　　因为冬季天气干燥很容易让肌肤出现干燥皲裂的现象，所以冬季护肤的重点就是为肌肤补充水分，补充水分最好的办法是多喝水，冬季干燥，每日饮水应不少于8杯。此外，还需要从人体外部补水。由于肌肤受热则血液循环加快，这是人人皆知的常识，在寒冷的冬季里，人亦属于“低温带”在这长期低温的状态下，身体各个系统的运动，均会保持迟缓状态，非常需要外部的刺激来辅助其运转。因此，冬季适当的热水浴(3～4天1次)可以促进肌肤的新陈代谢，加速血液流通，帮助身体内脏保持平衡，维持健康的肤色。

　　冬季干燥建议使用油性护肤品

　　冬天洗脸次数可以适当减少，每天早晚洗一次就可以了;早上洁面后，要在脸及手上涂抹上护肤霜，护肤霜以油性为宜。油脂类护肤品可以防止水分过多地蒸发。肌肤比较干燥的人也可在皮肤上涂抹动物油脂类护肤品(例如貂油)，并使用含有保持水分的蚕丝蛋白质成分等护肤品来护肤。因为肌肤缺水而造成肌肤皲裂者也可以在皲裂处涂抹凡士林、动物油等。