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秋季养生:可别吃出秋乏来

来源:| 作者:| 发布时间:2015年06月26日

秋季养生

秋季养生:可别吃出秋乏来

俗话说“春困、秋乏、夏打盹儿”。困倦现象一年四季都会发生,但很少有人想到疲乏状态是由饮食不当引起的。那么哪些不当的饮食习惯会导致疲乏犯困呢?

吃得过少