养生：保持口气清新 9种食物去除口臭

口臭是全身疾病或局部疾病呢个的一种表征，口臭会使人精神不爽，与人交谈时也会让对方觉得很难为情。清新的口气不但能够令人感觉愉快，增强自信，甚至能增强人的判断能力，下面9种食物助你口气清新。

绿茶

绿茶含有大量的氟和牙齿中的磷灰石结合，具有抗酸防蛀牙的效果；儿茶素能够减少造成蛀牙的变形链球菌，同时可除去难闻口气。吃法：视个人喜好，一天喝2～5杯绿茶，建议在用完餐或吃了甜点之后饮用。另外，绿茶里含有咖啡因，所以孕妇应该限量饮用。