养生警惕：令你红颜易老的四大饮食误区

女人不是天生的红颜

爱美的你，需要的不仅仅是肌肤如雪的白皙，还要有面若桃花的红润。

女性要靠血液滋养方显靓丽的容颜。只有气盛血盈，才能使肌肤细腻柔嫩、红润光泽、娇颜如玉，不施脂粉亦添娇。但是，女性的生理特点决定了女性易发生贫血。