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女性养生:预防乳腺癌的8大饮食习惯

来源:| 作者:| 发布时间:2015年05月12日

女性养生:预防乳腺癌的8大饮食习惯

1、每天3杯白开水

每人对水的需求不同,建议每天保证三杯水,早上起床后一杯、午饭前一杯、下班前一杯。外出或锻炼的时候带一个水瓶,随时补充。