女性养生：常做8件事让你身体变年轻

想要身体每个部位都显出年轻活力，你需要更聪明的方法。我们提供8个绝妙的小办法，让你从头到脚都变年轻！

1、每天一定要微笑

发自内心的笑容，是抗衰老的速效剂，可抑制压力荷尔蒙，促进全身血液循环和营养吸收，它的好处会第一时间体现在皮肤上，使皮肤更加光泽和富有弹性，让你看起来容光焕发。