春季养生：民间韭菜壮阳食谱的4种做法

在民间，韭菜是男性补肾壮阳的法宝，因此又名“壮阳草”。而中医也认为，韭菜性温，春季常吃韭菜，可增强人体脾胃之气，最宜人体阳气。那么韭菜怎么吃壮阳呢？下面为大家分享民间男性常吃的韭菜壮阳食谱的4种做法。

一、韭菜炒鸡蛋

新鲜韭菜100克，洗净切碎，鸡蛋3只(去壳)，同切碎之韭菜捣匀，用素油、食盐同炒至熟佐食。

功能：温中养血，温肾暖腰膝。